专家：喝对时间可让功效加倍AG真人游戏平台以茶养生？

　　早起后立即饮一杯淡茶水◁▪○=▽，降低血压●☆▪▽◁。对健康有利AG真人游戏官网平台◁▽●•▼=，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜AG真人游戏官网平台◆◁●□…。喝茶最佳时间是早晨••=。不仅可以补充水分而且还可以稀释血液☆◇•，特别是老年人•▲-，人体消耗大量的水分□•，因为经过一夜的新陈代谢□-，饮一杯淡茶水●▽，血液的浓度大○□▼▪•。有人说◁◇…游戏全能 King，。

　　红茶性质温和▪•■◇，可在每天早上起床后冲泡一杯◁●•●▲▼，在吃过早餐后饮用□▷，也可加入适量牛奶一起饮AG真人游戏官网平台•☆•◆。需要提醒的是▪■★▲=-，千万不要空腹喝茶…◇，因为茶叶中含有▪☆▼-▲▲，空腹喝◁◆-▽▷，可令肠道吸收过多的▲■▽▽…▼AG真人游戏平台以茶养生？，会出现心慌•★◇○▷-、尿频等不良反应▼…。时间久了□▲◆，还会影响人体对维生素B的吸收□○。

　　专家认为▪•■★，早上适宜喝红茶▽●•◆▷。人在睡了一夜之后=■◁=，身体往往处于相对静止的状态◁◆◇，喝红茶则可促进血液循环AG真人游戏官网平台○◇◁●△☆，同时能够祛除体内寒气■•…▲专家：喝对时间可让功效加倍，让大脑供血充足•=▼。